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लिंग मोटा, लंबा और बड़ा करने का तरीका जाने। एक्सरसाइज, खानपान, विटामिन व खाद्य पदार्थों खाकर हम समस्या से राहत पा सकते हैं जानें।. 1. मसाज एक्सरसाइज. इस तरह की मैनुअल एक्सरसाइज में लिंग (पेनिस) पर लुब्रिकेंट लगाया जाता है और धीरे-धीरे उसकी मालिश की जाती है। इस एक्सरसाइज का .
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अपने हाथों से लिंग का खिंचाव करने के लिए आपको उसकी मालिश करनी चाहिए और मालिश इस प्रकार से की जाए कि लिंग के ऊपर की कोशिकाओं को फैलाया जाए और उसमे नमी आने लगे। . अश्वगंधा चूर्ण को चमेली के तेल के साथ मिलकर रात को सोते समय लिंग पर लगाने से लिंग मोटा लम्बा व मजबूत होता हैं। इसे भी आप लिंग के अगले हिस्से को छोड़कर बाकि सारे लिंग पर लगायें। इसके इस्तेमाल से भी .
1. सबसे पहले बात करते हैं गोखरू की। गोखरू (आयुर्वेदिक औषधि) के इस्तेमाल से लिंग की लम्बाई तो बढ़ती ही है, साथ यह सेक्स पावॅर को बढ़ाने में भी मदद करती है। गोखरू, . ko mota karne ka gharelu upay tarika) म नत ह । फ ल क एस ड व ट म न B पर व र क ह स स ह और इस व ट म न B9 भ कह ज त ह । फ ल क एस ड आपक शर र म ख न बढ त ह और नस क स हतम द रखत ह । शर .land ko mota karne ka upayलिंग की नसों का ढीलापन दूर करने के लिए पुरुषों ने चीनी का सेवन करना बंद कर देना चाहिए, हमेशा ऐसे चीजों का सेवन करें जिन चीजों में . About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket लिंग (पेनिस) की औसत लंबाई 5.1 से 6.3 सेंटीमीटर होती है।. लिंग (पेनिस) की औसत मोटाई 4.7 सेंटीमीटर होती है।. भारतीय पुरुष के लिंग (पेनिस) के आकार .
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Mota Hone ke Upay- शर र क भ र म व द ध क वजन बढ न (Weight Gain) कहत ह ।आच र य ब लक ष ण द व र ज न ए म ट ह न य वजन बढ न क आय र व द क उपच र। अब आपक आय र व द स ज ड सह ज नक र ज नन क ल ए इधर-उधर भटकन क ज र . 1. हिप्स मोटे करने की एक्सरसाइज – Hips ko mota karne ki exercise in Hindi. हिप बढ़ाने का तरीका हिप्स को उठाना – Hips badhane ke liye Hip raises in hindi. कूल्हों के लिए व्यायाम साइड .
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